施打 COVID-19 疫苗后的反应

我施打的是 Pfizer-BioNTech 的疫苗。28日施打第二剂疫苗后，经历两三天身体对疫苗的反应，可说苦不堪言。第一天，疲倦和累，早早八点半就上床睡觉去，心想睡一两天就可以了，因为第一剂的头两天就疲倦，大睡特睡就过去了。

没想到第二天真正的反应才出现，不只是疲倦，头痛（感觉头重重的）、眼睛疼、发冷发热的、喉咙干咳、四肢酸痛乏力、恶心想吐等的反应皆显现，简单的日常活动基本无法进行，非常的难受。想尝试睡觉让其过去，昏昏沉沉的有时能，有时却无法入睡。能怎办？

只好打坐起来，好久好久没静坐了。尽量让身体放松，放松，放松，或屋里经行。睡觉 – 静坐 – 经行 … 如此重复。让身体逐渐适应疫苗的反应，知道这是免疫系统在努力地训练，让意识接受这些反应。这只是模拟的病毒信使突刺蛋白而已，是对身体不构成威胁的，都会有如斯的痛苦。如果是真的感染了 Covid-19 的病毒，后果确实不堪设想。

今天仍有多处的肌肉酸痛，但已无大碍。故能做些日常，查信息或看影片等的。这影片，看过之前的 demo，和后来匆匆看过最终的版本后就没多理会了。今天查阅 WhatsApp 群组的留言，再重看这影片，却有满满的感动。二十年来，每个人都的确不简单啊。想起以前的我为何加入学会。如我们第40届里的一个 exco 所说的，20年已逝，自己是原地踏步，进步了还是退步了，值得自省。

勿忘初心。